Era uma vez uma menina chamada Sofia que adorava dormir tarde.

Todas as noites, Sofia ficava acordada até tarde brincando e assistindo desenhos animados.

Mas, de manhã, Sofia sempre estava muito cansada para aproveitar o dia.

Um dia, um passarinho veio visitar Sofia e contou a ela uma história especial.

O passarinho disse que quando dormimos cedo, acordamos cheios de energia e prontos para aproveitar o dia.

Sofia decidiu ouvir o conselho do passarinho e começou a dormir mais cedo todas as noites.